DÍA INTERNACIONAL DE LA SALUD MENTAL
Fecha de publicación: 10 de octubre de 2026

La salud mental es fundamental para el bienestar de las personas y el desarrollo de organizaciones saludables. En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, promovido cada 10 de octubre, se refuerza la importancia de escuchar a las personas, reconocer sus necesidades y generar espacios que favorezcan su bienestar.

La campaña de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para 2026 destaca el valor de escuchar a las personas con experiencia vivida, reconociendo sus voces como parte esencial del cambio.

La salud mental también se construye en el trabajo

El entorno laboral influye directamente en el bienestar de las personas. La sobrecarga de trabajo, la falta de apoyo, los conflictos y una inadecuada organización pueden incrementar los riesgos psicosociales.

La OMS y la Organización Internacional del Trabajo (OIT) destacan la importancia de prevenir estos riesgos, promover ambientes laborales saludables y fortalecer el apoyo a los trabajadores.

¿Qué pueden hacer las organizaciones?

Algunas acciones importantes son:

• -Identificar y evaluar los factores de riesgo psicosocial.
• -Promover un liderazgo respetuoso y una comunicación abierta.
• -Fortalecer el apoyo entre compañeros y equipos de trabajo.
• -Facilitar el acceso a orientación y apoyo psicológico cuando sea necesario.
• -Implementar medidas preventivas que mejoren las condiciones de trabajo.

En el Perú, el Ministerio de Salud (MINSA) también destaca la importancia de cuidar la salud mental en el ámbito laboral. Por ello, las organizaciones deben integrar el bienestar psicológico en sus estrategias de prevención y gestión de la seguridad y salud en el trabajo.

Una prevención con sentido humano

Cuidar la salud mental implica ir más allá de las acciones individuales. También requiere revisar las condiciones de trabajo, escuchar a los colaboradores y desarrollar una cultura organizacional basada en el respeto, la prevención y el apoyo mutuo.

El compromiso de UP UMBRELLA

En UP UMBRELLA promovemos una visión de la Seguridad y Salud en el Trabajo que reconoce a la persona como el centro de la prevención.

Integramos la gestión de riesgos psicosociales, la psicología ocupacional, la promoción de la salud y el desarrollo organizacional para contribuir a entornos de trabajo más seguros, saludables y humanos.

Creemos que cuidar la salud mental requiere escuchar, comprender, prevenir y actuar. Porque detrás de cada puesto de trabajo existe una persona cuya salud, dignidad y desarrollo merecen ser protegidos.

«Cuidar la salud mental es escuchar a las personas, transformar las condiciones que generan riesgos y construir entornos donde sea posible trabajar y desarrollarse con dignidad».

UP UMBRELLA | Juntos preparamos el camino